Гаряча вода натщесерце омолоджує організм – сімейний лікар
![](https://nizhyn.in.ua/wp-content/uploads/2024/02/tea-5982485_1280-e1708343109542-780x470.jpg)
Сімейний лікар, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла, як гаряча вода, випита зранку натщесерце, сприяє омолодженню всього організму.
Плюс десять років життя
– Склянка гарячої води натщесерце чинить воістину чарівну дію на наш організм. Недарма цей метод з давніх часів практикують тибетські ченці, які стверджують, що гаряча вода зранку додає 10 років життя, – каже Людмила Сердюк.
За словами лікаря, гаряча вода благотворно впливає на процес оновлення клітин, сповільнюючи тим самим процеси в’янення і старіння.
Очищення ШКТ
Крім того, за словами медика, гаряча вода відмінно змиває всю шкідливу мікрофлору, яка за ніч накопичується в слизовій шлунково-кишкового тракту.
Людмила Сердюк рекомендує воду з температурою приблизно 40-45°С. При цьому медик радить взагалі уникати холодних напоїв, тим більше з льодом.
Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram
Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.
Джерело ФАКТИ. ICTV
2024-02-19 13:50:11