Що можна їсти, коли немає світла: варіанти страв

В Україні вже зараз триває підготовка до воєнного осінньо-зимового періоду. Тому варто вже зараз подумати, які продукти обрати для приготування страв і як зберігати їжу теплою. Що можна їсти, коли немає світла – читайте в матеріалі.

Що можна їсти, коли немає світла: варіанти корисних та цікавих страв

Якщо у вас вдома залишився пальник або плита після зими 2022, то можете забезпечити собі раціон з наступних страв:

1. Варені яйця з кашею швидкого приготування та свіжі або консервовані овочі.
2. Лаваш з сиром і зеленню, хлібці та консервована риба.
3. Квашена капуста або корейська морква з хлібцями з паштетом та каша швидкого приготування.
4. Запарена вівсянка з сухофруктами й горіхами, йогурт та свіжі фрукти.
5. Варені яйця, хлібці, консервована риба та консервовані овочі.

Що можна їсти, коли немає світла: варіанти десертів

В якості солодкого, можна запастися хлібцями та арахісовою пастою. Також не оминайте такі продукти:

• згущене молоко;
• варення;
• поживні батончики;
• печиво;
• сухарі;
• свіжі фрукти.

Які страви можна приготувати багатті:

• кашу з тушонкою і спеціями;
• суп з картоплею, крупою, м’ясом і спеціями;
• солодка каша з родзинками й згущеним молоком;
• овочі, запечені у фользі;
• картопля з салом, смажені сосиски.