Згубні наслідки від гарячого душу взимку перевершують задоволення – експерти

Гарячий душ може завдати шкоди тілу і волоссю. Експерт Енді Елліс зазначив, що, попри те, що гарячий душ допомагає зігрітися в холодну пору, він може призвести до чотирьох небажаних наслідків, з якими довго не вдасться впоратися.

Душ може зігріти, а може й надмірно висушити

Перший – свербіж шкіри. Занадто гарячий душ може позбавити шкіру природних жирів і спричинити її зневоднення.

І просте роздратування від свербіжу всього тіла, може змінитися на страждання від болю. Бо іноді через подряпини заноситься інфекція. А це вже дійсно небезпечно і вимагає специфічного лікування.

Другий – сухість волосся. Гаряча вода не тільки може надмірно висушити шкіру, але й пошкодити волосся.

– Гарячий душ, якщо ви приймаєте його часто, послаблює волосся, робить його сухим і ламким, – говорить Елліс.

За словами експерта, гаряча вода видаляє природні олії та робить шкіру голови схильною до свербіння та лущення. А з лупою впоратися не так вже й просто.

Третій неприємний наслідок – надмірна пітливість.

– Хоча душ – чи не найкращий спосіб змити з тіла бруд і піт, він може бути контрпродуктивним, – попереджає експерт.

Якщо температура душу буде надто високою, піт, який ви щойно змили, тут же заміниться іншим, бо потовиділення, причому активне і рясне, буде продовжуватися  після виходу з ванної кімнати. А спітнілі пахви – найкращий розсадник для бактерій.

І, нарешті четвертий наслідок, який найбільше лякає жінок – старіння шкіри.

Багато жінок намагаються відтермінувати старіння шкіри, застосовуючи усілякі зволожуючі креми і маски. Проте всі зусилля можуть піти нанівець, якщо щовечора приймати гарячий душ.

– Хоча гарячий душ безпосередньо не викликає зморшок, він може зневоднювати та висушувати шкіру, а це – швидка і невідворотна дорога до зморшок, – зазначив експерт.

Щоб уникнути усіх перерахованих небезпек гарячого душу, треба прислухатися до експертів і обирати теплу, а то й прохолодну воду.

Найприйнятніша температура для душу – від 37 до 42 градусів за Цельсієм.

Джерело: Express