Як зробити шипучку з соди: ефективний рецепт від похмілля

Сімейна лікарка, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла про один із найпопулярніших способів полегшити похмільний синдром – це шипучка з соди.

Не найздоровіший спосіб

– Зазначу одразу, що такого роду засоби, м’яко кажучи, не найздоровіший спосіб привести себе до тями на ранок після бурхливого застілля, – зазначила Людмила Сердюк.

За словами медика, найбільш безпечним і не менш ефективним виходом зі стану алкогольної інтоксикації є сон, відпочинок та інтенсивне пиття (чаю, води, води з лимоном).

Як приготувати шипучку

Що ж стосується старої доброї шипучки з соди, то, за словами лікаря, цей спосіб зняти похмільний синдром часто застосовують, коли немає часу на відпочинок і потрібно бути у формі вже за кілька годин.

Щоб трохи пом’якшити приголомшливий для організму удар такого зілля, можна замість оцту вичавити половинку лимона. Лимонна кислота, як і оцет, вступить у реакцію з содою і також дасть ефект шипучки.

Не знімати похмілля алкоголем

Найголовніше, нагадала медик, в жодному разі не намагатися зняти похмілля за допомогою алкоголю, зокрема й неміцного. Подібне “лікування”, за словами терапевта, з великою часткою ймовірності може перейти в запій.