Учені виявили хобі, яке знижує ризик розвитку деменції вдвічі

Команда китайських учених із Медичної школи Чжецзянського університету в Ханчжоу під час дослідження виявила, що люди, які користуються інтернетом у середньому віці, можуть знизити ризик розвитку деменції в літньому віці більше ніж удвічі.

– Причому захисний ефект більш виражений у тих, хто користується смартфонами, а не комп’ютерами, – йдеться в повідомленні.

Вчені вважають, що обробка величезної кількості інформації, отриманої в інтернеті, може принести користь мозку людини, а використання соціальних мереж допомагає боротися з самотністю, яка тепер визнана одним з основних факторів ризику розвитку цього захворювання.

Результати

Вчені почали відстежувати понад 12 тис. людей без деменції у віці 45 років і старше в 2011 році. Їх регулярно обстежували, щоб дізнатися, скільки часу вони проводять в інтернеті, а також щодо ознак деменції.

Результати, опубліковані в журналі Journal of Medical Internet Research, показали, що протягом наступного десятиліття лише у 2,2% постійних користувачів інтернету розвинулася деменція, порівняно з 5,3% серед некористувачів.

Водночас профілактичний ефект був дещо сильнішим у випадку смартфонів, ніж ноутбуків, можливо, через те, що їх частіше використовують для доступу в інтернет.

Австралійське дослідження

Отримані дані підтверджують результати австралійського дослідження, яке засвідчило, що чоловіки старше 70 років, які користуються інтернетом, мають приблизно на 50% нижчий ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

У своєму звіті дослідники заявили, що використання інтернету може сповільнити вікове зниження когнітивних здібностей, поліпшити увагу і психомоторні навички, а також підвищити когнітивний резерв.