Що таке компресійні шкарпетки та для чого вони потрібні – пояснення лікаря

Компресійні шкарпетки – важливий елемент для підтримання здоров’я не тільки для літніх людей. Про це наголосив дерматолог Скотт Уолтер у своєму відео в TikTok.

Компресійні шкарпетки: користь

Експерт пояснив, що компресійні шкарпетки, які раніше вважалися лише ортопедичними, тепер користуються популярністю серед широкого кола людей.

Основна їх перевага полягає в тому, що вони покращують кровообіг. Це робить шкарпетки корисними для всіх, хто проводить тривалий час сидячи або стоячи.

Компресійні шкарпетки запобігають варикозному розширенню вен і навіть тромбозу глибоких вен.

Такий аксесуар в гардеробі також сприяє швидшому загоєнню ран.

Як одягати компресійні шкарпетки

Дерматолог зауважив, що правильно надіти шкарпетки та забезпечити якісне стиснення можна навіть вдома.

– Почніть з того, що затисніть п’яту, як ляльку з шкарпеток. Далі поверніть носок утримуючи щіпку. Це створить отвір, і саме тут ви будете засовувати ногу. Наступний крок – взяти решту носка з кінця й тягнути вниз і вгору, – пояснює Скот Уолтер.