Як дуже гарячий душ шкодить нашому здоров’ю – судинний хірург

Практикуючий судинний хірург Махьяра Маддахалі пояснив, якими проблемами для здоров’я загрожує прийняття дуже гарячого душу.

Сухість і почервоніння шкіри

За словами лікаря, по-перше дуже гаряча вода може викликати сухість шкіри.

– На вашій шкірі є натуральні олії, які зберігають її вологою. Гаряча вода може повністю змити їх, – каже Маддахалі.

Медик додав, що занадто гаряча вода може розширити кровоносні судини під шкірою, що спричинить почервоніння та подразнення.

Може статися непритомність

За словами хірурга, гарячий душ може пошкодити волосся. А якщо приймати його занадто довго, то може впасти кров’яний тиск і станеться непритомність.

Шкода для імунної системи

Нарешті, лікар сказав, що надто гарячий душ може підірвати вашу імунну систему саме тому, що змиє зі шкіри першу лінію захисту від інфекцій і забруднення – шкірні білки й олії.

Коли справа доходить до оптимальної температури для душу, медики вважають, що вода має бути теплою, десь між 36°C і 40°C.

Джерело: Express