Володимир Зеленський розповів про заняття спортом

Президент України Володимир Зеленський поділився, чи має час на заняття спортом для підтримки фізичної форми. Виявилося, що очільник держави, попри щільний графік, намагається щодня приділити увагу фізкультурі.

Володимир Зеленський про підтримку фізичної форми

Відповідаючи на питання від французьких ЗМІ, Зеленський зазначив, що не втрачає можливості зробити кілька вправ. Інколи доводиться робити це у незвичних місцях.

– Сьогодні я це робив в поїзді. Треба не так багато часу, якщо тобі хочеться. За 30 секунд це можна зробити в коридорі потягу. Можна це зробити будь-де. Що вам потрібно: присідати, трішки віджимань, класичні вправи, – розповів Володимир Зеленський.

Президент Україні додав, що не назвав би свою фізичну активність саме спортом. Адже для нього спорт – це про великі досягнення та видатних спортсменів, які присвячують цьому життя. Йому ж просто важливо знайти час для розминки та відпочити.

– Для мене це просто трішки розім’ятися, і це обов’язково треба. Фізичне навантаження обов’язково потрібне, щоби трішки мозок відпочив. Тому якщо є можливість, вночі, пізно ввечері або дуже рано зранку я пробую знайти свої 30-40 хвилин, – поділився президент.

Зараз у Франції тривають Олімпійські ігри 2024, куди прибули й 140 спортсменів від України. Вони змагаються у 23 видах спорту.  У загальному заліку Україна наразі має дві медалі – срібло та бронзу.

Фото: скрин з інтервʼю