Сьогодні, 23 квітня, відзначають Всеукраїнський день психолога.

Про роботу військових психологів розповіли на сторінці Сухопутних військ ЗС України.

«Ця професія у більшості з нас асоціюється з просторим кабінетом, комфортним кріслом, виваженою розмовою, детальним пропрацюванням ментальної проблеми, яке може тривати місяцями, а то й роками. Але це все — атрибути цивільних фахівців», — зазначили оборонці.

Військові психологи працюють у дещо інших умовах.

«Якщо цивільні можуть собі дозволити рік терапії, то в нашому випадку тиждень — це вже захмарна кількість часу», — розповіла військова психологиня Олександра Ганушевич.

Військовий психолог постійно перебуває зі своїм особовим складом і несе за нього відповідальність.

«Більшість питань на моїй практиці, більше ніж 70% — це питання не психологічного характеру. Це банальна втома, банальні побутові питання», — сказав викладач кафедри військової психології та педагогіки Ілля Герасимнюк.

За словами фахівця, у більшості випадків звернення військовослужбовців пов’язані не стільки з глибокими психологічними розладами, скільки з накопиченою втомою та побутовими труднощами.

Йдеться про порушення сну, тривалий стрес, переживання за родину під час перебування на передовій, а також прояви дратівливості чи агресії після бойового досвіду.

Окрему категорію становлять військові, які повернулися з полону. У них часто спостерігаються підвищена тривожність, різкі емоційні реакції, проблеми зі сном і загальним станом здоров’я. Саме ці чинники можуть провокувати агресію, тремор та інші реакції, що ускладнюють адаптацію.

Крім того, важливу роль відіграють труднощі у спілкуванні — як із побратимами та командирами, так і в родині. Порушена комунікація часто стає додатковим тригером і посилює напруження.

Тому ключовим чинником відновлення залишається створення безпечного та підтримуючого середовища, де військовослужбовець може відчути довіру, отримати розуміння та поступово стабілізувати свій стан.

Нагадуємо, у Військовому інституті Київського національного університету імені Тараса Шевченка можна здобути освіту за спеціалізацією «Військова психологія».

Психологічне відновлення військовослужбовців: як VR-технології допомагають знайти внутрішню рівновагу

ВІКНУ — це поєднання престижної освіти, сучасної військової підготовки та повного державного забезпечення. Він готує курсантів за унікальними спеціальностями, яких не навчає жоден інший вищий військовий навчальний заклад (ВВНЗ).

Випускники ВІКНУ мають попит в усіх підрозділах Сил оборони України, а диплом відкриває можливості як у військовій кар’єрі, так і в цивільному житті. У курсантів є можливість навчатися за кордоном за обміном та проходити підготовку в країнах-партнерах.

Курсанти щомісяця отримують грошове забезпечення — понад 10 тисяч гривень, а відмінники 4 курсу — близько 20 тисяч гривень. Водночас у цивільних вишах стипендія значно менша.