Автозапчастини магазин AvtoBot м.Ніжин Автозапчастини магазин AvtoBot м.Ніжин
Новини Чернігова

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

Мешканка Чернігова Марина Антішко за освітою – педагог. Ще 10 років тому почала займатися рукоділлям. Хобі переросло в професію. Тепер жінка – арт-терапевт і допомагає людям вирішувати життєві проблеми через творчість.

Увесь шлях починався зі звичайного рукоділля. Ще коли пані Марина була вагітна першою дитиною, то зламала ногу. Строк був 17 тижнів і ходити сходами їй стало досить важко, тому майбутня мама була вимушена два місяці сидіти вдома сама. Це негативно впливало на психіку. Аби відволіктися, пані Марина витягла недов’язаний светр і почала його доробляти. Також вона малювала, займалась оригамі. Якось зробила ляльку-мотанку. За її словами, саме творчість допомогла впоратися зі стресом і уникнути депресії.

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

«Навіть коли народилась дитина, я це все не покинула. Активно плела, навіть мала замовлення, досліджувала ляльки-мотанки, вчилася в майстрині, відвідала майстер-клас. І от саме тема ляльок мене дуже захопила, я побачила, як це допомагає в самопізнанні. Адже мотанка – це як образ себе», – зазначила пані Марина.

Наразі жінка пройшла навчання на цю тему, наразі вона є спікером міжнародної конференції з лялькотерапії та сертифікованим професіоналом.

«Арт-терапія – це найбільш м´який спосіб психотерапії. Я працюю з людьми, коли вони мають запити з самореалізації, з пошуку себе тощо. Вона допомагає пережити стресові ситуації. Також я працюю у напрямку арт-коучінгу, де ми ставимо цілі, шукаємо ресурси. Насправді творчість – це дуже дієвий метод самопізнання та внутрішнього пошуку себе, тому що у цьому процесі людина може розслабитись і триває активна робота через підсвідомість», – пояснює Марина Антішко.

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

Вона каже, що дуже давно використовує у своїй арт-терапії ляльку-мотанку, адже коли людина працює з нею, то насправді вона виконує роботу над собою в кожному конкретному запиті.

«Є спеціальні технології, як можна проводити діагностику за допомогою таких ляльок. У процесі відбувається і психокорекція. З ними можна працювати на тему фінансів, материнства, вагітності, взаємовідносин із дітьми та чоловіками, постановкою цілей. Спектр необмежений», – розповідає пані Марина.

За її словами, вже є чимало позитивних результатів у тих, хто пройшов її лялькотерапію.

Жінка розповідає, що саме завдяки лялькам-мотанкам у прадавні часи людям вдавалося налагоджувати своє життя. Адже їх створювали насамперед для того, аби допомогти собі.

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

«Тобто людина брала якісь шматочки тканини від святкових речей або тих, що наповнені позитивною енергетикою, і налагоджувала своє життя за допомогою ляльки, створюючи образ щасливої, багатої, успішної себе. Все залежало від того, чого жінка прагне. Тому дуже хочеться, аби люди розуміли сенс наших світлих ляльок і знали, що є такий метод терапії», – наголошує майстриня.

У своїй арт-терапії вона також використовує метафоричні карти.

«За допомогою них людина може дивитися на певний образ, а в цей час її підсвідомість чіпляється за те, що для неї актуальне. І через певну картинку можна продивитися моменти, які сховані у підсвідомості», – пояснює Марина Антішко.

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

Терапевт застосовує і мандали з ниток. Сам процес плетіння допомагає людині розслабитись і побачити своє підсвідоме. Вони добре знімають стреси та життєве напруження.

«Також можна працювати із запитами, оскільки мандала – це як спіраль. Тобто такий безпечний простір. Наприклад, коли я була вагітна вдруге і кілька разів потрапляла до лікарні на збереження, то всі свої стресові переживання проплітала через мандалу. Їх можна ще малювати та розмальовувати. З ними я працюю вже років 6-7 і мені це дуже подобається», – ділиться пані Марина.

Вона проводить терапію виключно з жінками, дівчатами-підлітками та мамами, оскільки цей напрям найбільш близький Марині Антішко.

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

Займається і виготовленням натуральних свічок з ефірними оліями. Спершу робила для себе і власних майстер-класів, а далі вже почали замовляти інші люди.

Зараз Марина Антішко виховує трьох дітей. Вона багато подорожує, організовуючи поїздки для жінок. Нещодавно побували в Карпатах. Усюди бере дітей із собою. Каже, що вони залюбки до цього долучаються.

«Якщо правильно все розуміти, то не мама має пристосовуватися до дітей, а вони – до мами. Їм це прекрасно вдається. Звісно, коли в малечі ріжуться зуби, то тут уже ти відкладаєш свої справи. Треба правильно розставляти пріоритети», – впевнена активна жінка.

Від рукоділля до арт-терапії: чернігівка розповіла, як лялька може допомогти вирішити життєві негаразди

Наразі Марина Антішко працює над реалізацією проєкту, в рамках якого вона ділитиметься власними знаннями з сакральної творчості. Арт-терапевт прагне зробити навчальний курс для жінок, аби вони також могли застосовувати у своєму житті ті методи та способи, що перевірені на власному досвіді пані Марини та її клієнтів. Скоріше за все, цей курс проходитиме у форматі живих зустрічей та онлайн.

Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv

20.10.2020
Джерело: ЧЕLINE. Новини Чернігова