Будівельні матеріали м.Ніжин
Новини Чернігова

У коропському клубі «Довголіття» займаються дихальною гімнастикою

У територіальному центрі соціального обслуговування Коропської селищної ради із користю для здоров’я використовують осінні погожі дні. Дослухаючись до порад фельдшера територіального центру Любові Корж, вирішили під час занять оздоровчою гімнастикою робити акцент саме на дихальні вправи.

Легені – це одна з ланок внутрішніх органів, яка найсильніше вражається вірусом Сovid-19. Саме дихальна гімнастика може допомогти зміцнити їх та запобігти ураженню вірусом. Найдієвішими дихальні вправи будуть саме на свіжому повітрі.

Основний час тренування приділяють легеням. Вправи задіюють малофункціональну нижню частину легень, що дозволяє дихати на повні груди. Легені мають призначення живити весь організм киснем, тому це життєво необхідні заняття.

Як вишенька на торті − краса рідного краю, що нас оточує! Вона надихає, зачаровує, спонукає до дії.

Коропської селищної ради

Отримуйте оперативні новини Чернігівщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал – https://t.me/CheLineTv

Читайте останні новини України та світу на каналі  в Telegram

09.10.2020
Джерело: ЧЕLINE. Новини Чернігова