Україна і світ

Сніданок у мікрохвильовці: три смачних рецепти

Всі ми знаємо, наскільки сніданок важливий для нашого здоров’я та фігури. Але іноді зранку не вистачає часу не те, що на готування, а й на чашку кави!

Редакція LifeStyle 24 підготувала підбірку трьох рецептів  смачних сніданків в мікрохвильовці, які ви приготуєте за лічені секунди.

Омлет з сиром

Рецепт омлету з сиром в мікрохвильовці
Рецепт омлету з сиром в мікрохвильовці

Інгредієнти:
– 2 яйця;
– 2 столові ложки молока;
– сіль за смаком;
– мелений чорний перець – за смаком;
– інші спеції – за смаком;
– 2 столові ложки тертого сиру.

Рецепт омлету з сиром в мікрохвильовці:

Збийте яйця і молоко і вилийте в кружку. Поставте в мікрохвильовку на повну потужність на 45 секунд. Потім дістаньте чашку, перемішайте і поставте ще на 30-45 секунд. Приправте готовий омлет сіллю, перцем і будь-якими іншими спеціями і посипте тертим сиром.

Ванільний чізкейк

Рецепт ванільного чізкейку в мікрохвильовці
Рецепт ванільного чізкейку в мікрохвильовці

Інгредієнти:
– 60 г вершкового сиру;
– 2 столові ложки сметани;
– 1 яйце;
– ½ чайної ложки лимонного соку;
– щіпка ваніліну;
– цукор – за смаком.

Рецепт ванільного чізкейку в мікрохвильовці:

Змішайте всі інгредієнти і поставте в мікрохвильовку на повну потужність на 1,5 хвилини, перемішуючи кожні 30 секунд. Готовий чізкейк можна охолодити і посипати ягодами і подрібненими горіхами або вибрати інші топінги.

Вівсяна каша з фруктами і горіхами

Рецепт вівсянки в мікрохвильовці:
Рецепт вівсянки в мікрохвильовці

Інгредієнти:
– 1 стакан води;
– ½ склянки вівсянки;
– 1 щіпка солі;
– 2 столові ложки цукру;
– 1 чайна ложка кориці;
– 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів;
– ¼ склянки будь-яких фруктів або ягід.

Рецепт вівсянки в мікрохвильовці:

Змішайте всі інгредієнти і викладіть в чашку. Поставте в мікрохвильовку на 2 хвилини і 20 секунд. Якщо каша вийде рідкою, то готуйте її ще 10-15 секунд.

Читайте новини на нашій Facebook-сторінці  та приєднуйтесь до нашої  Facebook-групи

Джерело Телеканал новини «24»

Close