Україна і світ
Самостійно, в домашніх умовах: лікарка пояснила, як перевірити щитовидку за допомогою градусника
Сімейна лікарка, терапевт загальної практики Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла про простий та ефективний спосіб самостійно, в домашніх умовах перевірити стан щитоподібної залози.
– Це справді досить ефективний, перевірений часом спосіб самостійно визначити, чи здоров’я вашої щитоподібної залози в порядку, – каже медик.
Як перевірити щитоподібну залозу
Людмила Сердюк запропонувала такий простий алгоритм дій, щоб перевірити стан підшлункової залози:
- перед тим, як лягти спати, покладіть поруч із ліжком градусник, переконайтеся, що його показання нижчі за 35 градусів;
- одразу після пробудження, лежачи в ліжку, візьміть градусник і поставте його в пахву;
- тримайте градусник трохи довше, ніж під час рутинного вимірювання температури тіла, близько 10 хвилин;
- запишіть показання градусника. Мовою медиків таким чином ви зафіксуєте базальну температуру вранці, яка в нормальному діапазоні становить від 36,5 до 36,8 градусів.
Результат
За словами Людмили Сердюк, якщо базальна температура вранці не вища за 36,5 градусів, це може свідчити про гіпотиреоз, якщо вища за 36,8 градусів, то про гіпертиреоз.
Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram
Джерело ФАКТИ. ICTV
2024-10-13 15:20:10