Правила безпеки під час купання на Водохреще

Цього року свято Водохреща українці відзначають 6 січня, проте правила
безпеки під час занурення лишаються незмінними.

Рятувальники наголошують, тривале перебування у крижаній воді призводить
до переохолодження організму. Як наслідок, у людини може статися напад судоми,
зупинка дихання, можлива також втрата свідомості.

Не занурюйтесь в необладнаних та не перевірених рятувальниками на безпеку
дна місцях.

Не варто занурюватися в місцях, де немає представників медичної та
рятувальної служб.

Не вживайте алкоголь до і одразу після занурення.

Не дозволяйте пірнання дітей у холодну воду без нагляду батьків чи дорослих.

У жодному разі не занурюйтеся у воду різко. Уникайте великого скупчення
людей біля купелі. Пам’ятайте, що охочим занурюватися варто дотримуватися черги
та обережно підходити до водойм.

Рекомендований час перебування у холодній купелі становить не більше 10
секунд, а пірнати можна не більше трьох разів, – після чого потрібно перевдягнутися
у сухий теплий одяг і піти у підготовлене обігріте приміщення або автомобіль,
де відразу випити гарячого чаю з медом.