Будівельні матеріали м.Ніжин Будівельні матеріали м.Ніжин
Україна і світ

Магнітні бурі в липні 2021 – дати і як вберегтися

У липні 2021 року прогнозується кілька космічних потрясінь. Для того, щоб мінімізувати вплив сонячних спалахів на організм та підготуватися до можливого погіршення самопочуття, важливо знати графік магнітних бур.

Дати магнітних бур у липні 2021 року

Згідно з даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, незначні коливання магнітосфери очікуються 7 липня (G1). Вони можуть вплинути лише на метеозалежних людей.

Потужна магнітна буря, яка здатна викликати погіршення самопочуття та перепади настрою, прогнозується 15 липня (G3).

За словами астрологів, відчувати слабкість в цей день можуть навіть ті, хто не вважає себе метеозалежним.

Ще одне незначне коливання магнітосфери очікується у кінці липня – 29 числа (G2).

Його відчують ті, хто схильний до серцево-судинних захворювань та страждає хронічними головними болями.

Як вберегтися від магнітних бур

  • Не порушуйте режим сну. Спіть не менше 8 годин на добу.
  • Правильно харчуйтесь. Відмовтеся від алкоголю та кави.
  • Більше рухайтесь, гуляйте на свіжому повітрі.
  • Розпочніть день з контрастного душу.
  • Уникайте конфліктів та сварок.

Нагадаємо, що раніше Факти ICTV розповідали, як впоратись із метеозалежністю. За словами спеціалістів, під час магнітних бур важливо контролювати тиск, більше відпочивати і приймати постійно терапію. 

Також не варто забувати про повноцінне харчування, прогулянки та легку фізичну активність.

Джерело: Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця

Джерело ФАКТИ. ICTV
2021-06-24 10:00:37