Як тактовно говорити з матерями загиблих: поради психолога

Наша постійна рубрика: розмова з психологом.

Час від часу ми публікуємо на нашому сайті розмову з ніжинськими психологами: питання, які турбують читачів, відповіді та поради фахівців.

Сьогодні запитання від читачів таке:

“Доброго дня! Як тактовно і правильно говорити з матерями загиблих синів, якщо матері закриваються в собі, у своєму горі?  Чи варто все ж таки говорити, спілкуватись чи краще не треба?  Що б ви порадили”?

Читачам MYNIZHYN.com дане питання коментує наш постійний експерт, кандидат психологічних наук, доцент НДУ ім.М. Гоголя; практичний психолог Олександр Пісоцький

Спілкування з матір’ю, яка втратила сина на війні, вимагає щирості, поваги та терпіння, а не особливих фраз. Важливо пам’ятати, кожна людина проживає горе по-своєму. Якщо мама закрилася в собі, це не означає, що вона не потребує інших, адже це природний спосіб психіки пережити надзвичайно важку втрату.

Чи варто говорити, спілкуватися?

Так, але без нав’язливості. Не потрібно змушувати людину ділитися переживаннями або «повертати її до життя». Достатньо дати зрозуміти, що ви поруч і готові вислухати тоді, коли вона сама цього захоче. «Я поруч, якщо вам захочеться поговорити» або «Мені дуже шкода. Я думаю про вас.» Такі слова не знецінюють біль і залишають простір для вибору.

При цьому, не менш важливою є мовчазна підтримка. Іноді допомога в побутових справах, спільна прогулянка чи просто присутність поруч можуть означати значно більше, ніж довгі розмови.

Пам’ятайте, ви можете допомогти людині не залишитися з горем наодинці. Якщо ж ви бачите, що із часом горе для жінки-матері стає настільки виснажливим, що повністю позбавляє її сил жити, то варто дуже делікатно запропонувати звернутися до психолога.

Від редакції:

Нагадуємо, аби озвучити своє питання і отримати на нього безкоштовну відповідь наших експертів – пишіть нам на пошту: [email protected]

За бажанням читачів, ми можемо не озвучувати ваші прізвища та імена.

Наші експерти:

кандидат психологічних наук, доцент НДУ ім.М. Гоголя; практичний психолог Олександр Пісоцький

кандидат юридичних наук, доцент кафедри політології, права та філософії НДУ імені М.Гоголя, фахівець з кібербезпеки, доцент – Марина Ларченко.

Раніше ми писали: 5 порад від ніжинського психолога, якщо ви не хочете спілкуватися з людьми