Україна і світ

Вчені знайшли зв’язок між дистанційною роботою та безсонням

Вчені знайшли зв'язок між дистанційною роботою та безсонням

На якість та тривалість нашого сну впливає безліч факторів – режим дня, харчування, стрес, кава тощо. Але, як показують останній дослідження, на сон впливає і те, чи працюєте ви з дому, чи з офісу.

Науковці проаналізували дані з 15 країн, 10 яких є членами ЄС, щоб виявити, хто і чому страждає від безсоння. Медики відслідковували різноманітні фактори, і результати справді дивують.

Адже, відповідно до них, 41% людей, які працюють вдома, постійно перебувають у стресі. Що ж до офісних працівників, то у них психологічні проблеми спостерігалися лише у 25%.

Також 42% людей зізналися, що почали страждати від безсоння через дистанційну роботу. Це змусило науковців дійти до висновку, що робота з дому знижує продуктивність працівників та викликає значно більше стресів, які провокують проблеми зі сном та самопочуттям.

Вчені знайшли зв'язок між дистанційною роботою та безсонням

Джерело Телеканал новини «24»
03.02.2018

Facebook
Close